Warme Essigsocken senken das Fieber

Fünf Teile lauwarmes Wasser und einen Teil Essig mischen. Das Ganze sollte etwa einen Viertel Liter Flüssigkeit ergeben. Baumwollsocken hineinlegen und voll saugen lassen. Danach auswringen und über die Füße ziehen. Die Essigsocken sollen gegen Fieber helfen. Trockene, warme Handtücher um Beine und Füße gewickelt verstärken die Wirkung. Die Socken bis zu dreimal am Tag wechseln.

Halsbeschwerden

2 Variationen (je nach Beschwerden):

1. Wärme fördernde Wickel
Wirkung: durchwärmend, durchblutungsfördernd, anzuwenden bei chron. Prozessen

2. Wärme entziehende Wickel:
Wirkung: abschwellend, entzündungsabbauend, anzuwenden beibeginnenden, akuten Entzündungen im Hals-Nasen-Rachen-Raum, Mumps

Verschlimmern sich Beschwerden während der Wickel angelegt ist, bitte Wickel sofort entfernen!

Wer nicht weiß, welcher Wickel richtig ist – kalt oder warm – kann danach gehen, was das Kind zur Zeit lieber trinkt:

warme Getränke = Wärme erzeugender Wickel
kalte Getränke = Wärme entziehender Wickel

Wichtig bei allen Halswickeln:
Immer die Wirbelsäule frei lassen!
Die Wirbelsäule sollte bei den Wickeln immer frei bleiben, da sich durch die kalte Anwendung die Blutgefäße im Bereich der Wirbelsäule zusammenziehen bzw. bei warmen Wickeln ausdehen. Entlang der Wirbelsäule verlaufen Nerven, die auf Temperaturreize reagieren. Als Reaktion können Kopfschmerzen auftreten.

Zitronenwickel:

Zitrone lauwarm abwaschen
von der Zitrone 4 – 6 Scheiben abschneiden (abschätzen wie viele Scheiben für den Wickel erforderlich sind, Wirbelsäule frei lassen)
Scheiben in die Mitte des Innentuches legen
Tuch einschlagen, ggf. mit Leukoplast zu kleben
mit der Faust auf das Tuch schlagen, sodass der Saft austritt
Dauer:
½ Std. – 1 Std., aber nur wenn der Wickel als angenehm empfunden wird. Nach Abnahme des Wickels ein Seidentuch um den Hals tragen
durch die Säure der Zitrone kann es zu Juckreiz kommen, dann bitte den Wickel sofort entfernen

Gewürztrunk für den Hals (beruhigt den Hals):

5 Gramm Liebstöckel
20 Gramm Fenchel
5 Gramm frischen Salbei

Mit einem viertel Liter trockenen Weißweins vermischen und kurz aufkochen lassen. Den heißen Kräuterwein noch circa drei Minuten durchziehen lassen, absieben und so warm wie möglich trinken. Am besten dreimal täglich ein Gläschen davon.

Zwiebel gegen Halsentzündung:
Bei einer Halsentzündung kann ein Zwiebel-Halswickel hilfreich sein. Dazu zwei Zwiebeln klein schneiden und in Sonnenblumenöl andünsten bis sie eine goldene Farbe annehmen. Anschließend die Stückchen in ein Leinentuch wickeln und etwas abkühlen lassen. Der Wickel wird vorsichtig um den Hals gelegt und mit einem weiteren Schal fixiert.

Heißer Milchwickel:
Etwas Milch erhitzen und ein Leinentuch in die warme Milch tauchen. Das Tuch auswringen und wie einen Schal so warm wie möglich um den schmerzenden Hals legen. Die Milch hält die Wärme und sorgt dafür, dass die Entzündung eingedämmt wird. Sobald der Halswickel abgekühlt ist, sollte die Anwendung wiederholt werden. Mehrere Wickel hintereinander können die Schmerzen lindern

Bleiben Sie gesund, Ihre Beate Winterfeld