Beate Winterfeld heilpraktikerin

 

Brain - Gym

Brain-Gym (wörtlich übersetzt Gehirngym-nastik) ist der Name für eine Reihe einfacher und amüsanter Bewegungsübungen und Aktivitäten zur Förderung der Lern- und konzentrationsfähigkeit.

Die Brain-Gym-Übungen bilden das Kernstück der EDU-Kinestetik (Educational Kinesiology, abgekürzt EK). Educational stammt aus dem lateinischen educare = “herausholen, herausziehen". Kinesiology ist abgeleitet vom griechischen Wort „kinesis“ = Bewegung. Kinesiology ist die Lehre der Bewegung des menschlichen Körpers.

Für wen ist Brain-Gym gedacht?
Diese Übungen sind für alle Altersklassen - vom Kleinkind bis ins hohe Alter - geeignet. Kinder mit und auch ohne Lernprobleme und Erwachsene aller Berufssparten, sowie auch Sportler - jeder profitiert durch das Brain-Gym.

Paul Dennison, auf den dieses Thema zurück geht, hat den Satz geprägt: „Bewegung ist das Tor zum Lernen“

Bewegung heißt hier, dass über den äußeren Vorgang von koordinierten Bewegungsabläufen, wie z.B. den Überkreuz-Übungen auch innere Prozesse ablaufen.

Durch diese einfachen und amüsanten Bewegungen werden die für das Lernen/Denken benötigten „Hirnareale“ aktiviert. Eine Überkreuz-Bewegung ist aber nicht nur Bewegung für das Gehirn, sondern auch Bewegung für den Körper.

Überkreuzbewegung: Linke Hand zum rechten Bein - die linke Hirnhälfte steuert die Bewegungen des rechten Beines und die rechte Hirnhälfte steuert die linke Hand.

Lernen/Denken durch Bewegung berücksichtigt den Zusammenhang zwischen Denk- und Bewegungsfähigkeit und bringt so beim Lernen den Körper wieder „ins Spiel“ (Hand, Augen, Ohren, etc.).

Sobald wir alle gelernt haben, Augen, Hände und Körper koordiniert zu bewegen, hat Brain-Gym seinen Zweck erreicht.

Themeninhalte für alle Info-/Elternabende Brain Gym
Begriffsklärung: Brain-Gym
Die "Drei Dimensionen" (Lateralität, Zentrierung, Fokussierung)

Lateralität

Zentrierung

Fokussierung

zurück zum terminkalender

© by Heilpraktikerin Beate Winterfeld · www.heilpraktikerin-winterfeld.de